Bạn có thấy lòng trắng mắt xuất hiện nhiều đường gân đỏ, khiến mắt trông mệt mỏi hoặc thiếu sức sống? Đây là tình trạng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như khô mắt, thiếu ngủ, dị ứng hoặc viêm kết mạc.
1. Lòng trắng mắt có nhiều mạch máu đỏ là gì?
Lòng trắng mắt được bao phủ bởi một lớp màng mỏng gọi là kết mạc. Lớp màng này chứa nhiều mạch máu nhỏ.
Khi các mạch máu giãn rộng hoặc bị kích ứng, chúng trở nên nổi rõ hơn. Lúc này, bạn có thể nhìn thấy những đường gân đỏ trên lòng trắng mắt.
Tình trạng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt.
Một số người chỉ có vài đường gân đỏ nhỏ. Trong khi đó, một số trường hợp có thể bị đỏ lan rộng trên bề mặt mắt.
Mắt có gân đỏ không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, cần chú ý đến các triệu chứng đi kèm để xác định khi nào nên đi khám.
2. Lòng trắng mắt có nhiều mạch máu đỏ là bị gì?
Có nhiều nguyên nhân khiến lòng trắng mắt xuất hiện các mạch máu đỏ. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất.
2.1. Khô mắt và mỏi mắt
Đây là tình trạng thường gặp ở người làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại nhiều giờ hoặc thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa.
Khi nhìn màn hình quá lâu, bạn có xu hướng chớp mắt ít hơn. Nước mắt bay hơi nhanh khiến bề mặt mắt bị khô và dễ kích ứng.
- Lòng trắng mắt có nhiều đường gân đỏ.
- Mắt khô, cộm hoặc nóng rát.
- Cảm giác mỏi mắt sau khi làm việc lâu.
- Triệu chứng giảm khi được nghỉ ngơi.
2.2. Viêm kết mạc
Viêm kết mạc là tình trạng lớp màng bao phủ lòng trắng mắt bị viêm. Nguyên nhân có thể do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng.
Người bị viêm kết mạc thường có các biểu hiện như:
- Mắt đỏ hoặc hồng.
- Ngứa, cộm và chảy nước mắt.
- Xuất hiện ghèn hoặc dịch tiết.
- Mí mắt có thể sưng nhẹ.
Nếu nghi ngờ viêm kết mạc, bạn nên giữ vệ sinh tay, tránh dụi mắt và không dùng chung khăn mặt.
Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc chứa corticoid khi chưa được bác sĩ hướng dẫn.
2.3. Dị ứng mắt
Bụi, phấn hoa, lông động vật hoặc mỹ phẩm có thể khiến mắt bị dị ứng.
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất thường là ngứa mắt, đỏ mắt và chảy nước mắt. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả hai mắt.
Để giảm kích ứng, bạn nên hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng và tránh dụi mắt.
Nếu mắt thường xuyên bị đỏ hoặc ngứa kéo dài, hãy đến cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra.
2.4. Vỡ mạch máu nhỏ dưới kết mạc
Nếu lòng trắng mắt xuất hiện một mảng đỏ tươi giống như máu tụ, bạn có thể gặp tình trạng xuất huyết dưới kết mạc.
Hiện tượng này xảy ra khi một mạch máu nhỏ dưới kết mạc bị vỡ. Tình trạng có thể xuất hiện sau khi ho mạnh, hắt hơi, rặn hoặc đôi khi không xác định được nguyên nhân.
Trường hợp điển hình thường không gây đau và không ảnh hưởng đến thị lực. Vết đỏ thường tự mờ dần trong khoảng một đến hai tuần.
Tuy nhiên, nếu mắt đỏ sau chấn thương, tình trạng tái diễn nhiều lần hoặc xuất hiện đau và nhìn mờ, bạn cần đi khám.
2.5. Kích ứng do kính áp tròng
Đeo kính áp tròng quá lâu, vệ sinh kính không đúng cách hoặc sử dụng kính không phù hợp có thể khiến mắt bị đỏ.
Đặc biệt, mắt đỏ khi đang đeo kính áp tròng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng giác mạc.
Nếu mắt đỏ, hãy tháo kính áp tròng và tạm ngừng sử dụng. Nếu có đau mắt, sợ ánh sáng hoặc nhìn mờ, bạn cần được khám khẩn cấp.ư
2.6. Các bệnh lý về mắt
Trong một số trường hợp, mắt đỏ có thể liên quan đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm giác mạc, viêm màng bồ đào hoặc tăng nhãn áp cấp tính.
Các dấu hiệu cảnh báo gồm:
- Đau nhức mắt rõ rệt.
- Nhìn mờ hoặc giảm thị lực.
- Sợ ánh sáng.
- Đau đầu dữ dội, buồn nôn hoặc nôn.
Nếu xuất hiện những triệu chứng này, bạn không nên tự điều trị tại nhà mà cần tìm kiếm trợ giúp y tế ngay.
3. Lòng trắng mắt có nhiều mạch máu đỏ có nguy hiểm không?
Mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng đi kèm.
Bạn có thể tham khảo cách phân biệt sau:
- Mắt hơi đỏ, không đau, thị lực bình thường: Có thể liên quan đến khô mắt hoặc kích ứng nhẹ.
- Mắt đỏ kèm ngứa, chảy nước mắt: Có thể do dị ứng hoặc viêm kết mạc.
- Xuất hiện một mảng máu đỏ tươi: Có thể là xuất huyết dưới kết mạc.
- Mắt đỏ kèm đau, nhìn mờ hoặc sợ ánh sáng: Cần được khám khẩn cấp.
Lưu ý rằng những biểu hiện trên chỉ mang tính tham khảo, không thể thay thế việc thăm khám và chẩn đoán của bác sĩ.
Nếu mắt đỏ kéo dài, thường xuyên tái phát hoặc không rõ nguyên nhân, bạn nên đi kiểm tra.
4. Cách khắc phục lòng trắng mắt có nhiều mạch máu đỏ
Cách xử lý cần dựa vào nguyên nhân gây đỏ mắt. Nếu mắt chỉ hơi đỏ và không có dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc sau.
4.1. Cho mắt nghỉ ngơi
Nếu thường xuyên sử dụng máy tính hoặc điện thoại, hãy nghỉ giải lao định kỳ và nhìn ra xa sau những khoảng thời gian làm việc liên tục.
Bạn cũng nên điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp, tránh để luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào mắt và nhớ chớp mắt thường xuyên.
4.2. Chườm mát khi mắt bị kích ứng
Chườm mát có thể giúp giảm cảm giác ngứa và khó chịu do dị ứng nhẹ.
Bạn hãy dùng khăn sạch thấm nước mát, vắt ráo rồi đặt nhẹ lên mí mắt đang nhắm trong vài phút.
Không đặt đá trực tiếp lên mắt và không chà xát vùng mắt.
4.3. Sử dụng nước mắt nhân tạo khi cần thiết
Nếu mắt khô, cộm hoặc khó chịu, nước mắt nhân tạo có thể giúp bổ sung độ ẩm cho bề mặt mắt.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp và hỏi ý kiến dược sĩ hoặc chuyên gia y tế nếu chưa biết nên sử dụng loại nào.
Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt làm trắng mắt hoặc thuốc chứa kháng sinh, corticoid để điều trị khi chưa xác định được nguyên nhân.
4.4. Không dụi mắt và giữ vệ sinh
Dụi mắt có thể làm tăng kích ứng và gây tổn thương bề mặt mắt.
Để bảo vệ mắt, bạn nên:
- Rửa tay trước khi chạm vào vùng mắt.
- Không dùng chung khăn mặt hoặc mỹ phẩm mắt.
- Vệ sinh kính áp tròng đúng hướng dẫn.
- Tạm ngừng sử dụng mỹ phẩm quanh mắt nếu nghi ngờ bị kích ứng.
4.5. Đi khám nếu mắt không cải thiện
Nếu mắt đỏ kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc xuất hiện triệu chứng bất thường, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra.
Mỗi nguyên nhân cần cách điều trị khác nhau. Vì vậy, không có một loại thuốc nhỏ mắt phù hợp cho tất cả trường hợp.
Nếu mắt đau dữ dội, nhìn mờ đột ngột, sợ ánh sáng hoặc bị chấn thương, hãy đi khám khẩn cấp.
5. Cách phòng ngừa tình trạng nổi nhiều mạch máu đỏ ở mắt
Bạn có thể giảm nguy cơ khô mắt và kích ứng bằng những thói quen đơn giản:
- Ngủ đủ giấc và duy trì lịch sinh hoạt hợp lý.
- Nghỉ giải lao khi sử dụng máy tính, điện thoại.
- Tránh khói thuốc, bụi và luồng gió mạnh.
- Không dụi mắt khi ngứa hoặc khó chịu.
- Vệ sinh kính áp tròng đúng cách.
- Đeo kính bảo hộ khi làm việc trong môi trường có nguy cơ bụi hoặc dị vật.
- Kiểm tra mắt định kỳ và đi khám khi có triệu chứng bất thường.
Nếu thường xuyên mỏi mắt hoặc nhìn không rõ, bạn nên kiểm tra thị lực để xác định có tật khúc xạ hay không.
Đeo kính đúng thông số có thể giúp nhìn rõ và thoải mái hơn, nhưng không thay thế việc chẩn đoán nguyên nhân gây đỏ mắt.
6. Kính mắt COYA – Quan tâm thị lực, lựa chọn kính phù hợp
Bên cạnh việc chọn gọng kính đẹp, chăm sóc sức khỏe mắt cũng là điều cần được quan tâm mỗi ngày.
Tại Kính mắt COYA, bạn có thể tham khảo nhiều mẫu gọng kính thời trang và tìm hiểu cách lựa chọn kính phù hợp với khuôn mặt, nhu cầu sử dụng.
Nếu mắt đang đỏ kéo dài, đau hoặc nhìn mờ, bạn nên ưu tiên thăm khám tại cơ sở chuyên khoa mắt trước khi tiếp tục sử dụng kính như bình thường.
Một chiếc kính phù hợp giúp hỗ trợ nhu cầu nhìn và hoàn thiện phong cách, nhưng không thể thay thế việc chẩn đoán hoặc điều trị bệnh lý về mắt.
Kính mắt COYA – Hệ thống kính mắt thời trang!
75 Phan Châu Trinh, Hải Châu, Đà Nẵng
👁️ Đo mắt miễn phí
🧼 Vệ sinh kính miễn phí
Hotline/Zalo: 0905 39 1248
Kết luận
Lòng trắng mắt có nhiều mạch máu đỏ có thể do khô mắt, mỏi mắt, dị ứng, viêm kết mạc hoặc xuất huyết dưới kết mạc. Một số trường hợp cũng có thể liên quan đến bệnh lý cần được điều trị.
Bạn nên chăm sóc mắt đúng cách, tránh tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt và chú ý các triệu chứng đi kèm.
Nếu mắt đỏ kéo dài, tái phát hoặc có dấu hiệu đau, nhìn mờ, sợ ánh sáng, hãy đến cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra kịp thời.

