CÁCH SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG ĐÚNG CÁCH: HƯỚNG DẪN ĐEO, THÁO VÀ BẢO QUẢN AN TOÀN

Kính áp tròng là lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ thiết kế nhỏ gọn, tính thẩm mỹ cao và sự tiện lợi trong sinh hoạt. Không chỉ hỗ trợ điều chỉnh tật khúc xạ, một số loại kính áp tròng màu còn giúp thay đổi diện mạo đôi mắt.

Tuy nhiên, kính áp tròng tiếp xúc trực tiếp với giác mạc. Nếu sử dụng sai cách, mắt có thể bị khô, kích ứng, viêm nhiễm hoặc gặp những biến chứng nghiêm trọng hơn.

Vậy cách sử dụng kính áp tròng như thế nào là đúng? Làm sao để đeo kính dễ dàng, tháo kính an toàn và bảo quản đúng cách?

Hãy cùng Kính Mắt COYA tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. KÍNH ÁP TRÒNG LÀ GÌ?

Kính áp tròng là loại thấu kính mỏng, trong suốt hoặc có màu, được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc để hỗ trợ điều chỉnh thị lực hoặc tạo hiệu ứng thẩm mỹ.

Tùy theo nhu cầu, kính áp tròng có thể được sử dụng để điều chỉnh:

• Cận thị.
• Viễn thị.
• Loạn thị.
• Lão thị.
• Thay đổi màu sắc hoặc tạo hiệu ứng cho đôi mắt.

So với kính gọng, kính áp tròng không có gọng kính che khuất khuôn mặt, mang lại tầm nhìn ngoại vi tự nhiên và thuận tiện khi vận động.

Tuy nhiên, kính áp tròng là thiết bị y tế, cần được lựa chọn đúng thông số và sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc mắt.

2. CÁC LOẠI KÍNH ÁP TRÒNG PHỔ BIẾN

Trước khi tìm hiểu cách sử dụng, bạn cần biết loại kính mình đang dùng.

Kính áp tròng dùng một ngày

• Đeo trong ngày và tháo bỏ sau khi sử dụng.
• Không vệ sinh để tái sử dụng.
• Không cần ngâm bảo quản qua đêm.

Đây là lựa chọn tiện lợi cho người chỉ thỉnh thoảng sử dụng kính áp tròng.

Kính áp tròng thay thế định kỳ

• Có thể sử dụng lại trong thời hạn được nhà sản xuất quy định.
• Cần vệ sinh, khử khuẩn và bảo quản đúng hướng dẫn.
• Phải thay kính đúng lịch, không kéo dài thời gian sử dụng.

Kính áp tròng có màu

• Giúp thay đổi màu mắt hoặc tạo hiệu ứng thẩm mỹ.
• Có loại có độ và không độ.
• Dù chỉ dùng để làm đẹp, kính vẫn cần được lựa chọn đúng kích thước và thông số phù hợp với mắt.

Kính áp tròng điều chỉnh tật khúc xạ

Có thể được thiết kế để điều chỉnh cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc một số vấn đề thị lực khác.

Lưu ý: Không nên tự chọn kính chỉ dựa vào độ cận ghi trên kính gọng. Kính áp tròng còn có các thông số như độ cong đáy và đường kính, cần được đánh giá độ phù hợp khi đeo.

3. CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG

Chuẩn bị đúng cách giúp hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn tiếp xúc với kính.

Trước khi đeo, hãy thực hiện những bước sau:

Bước 1: Rửa tay sạch

Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, sau đó lau khô bằng khăn sạch không để lại xơ vải.

Không chạm vào kính khi tay còn bẩn hoặc ướt.

Bước 2: Kiểm tra kính

Lấy kính ra khỏi hộp và kiểm tra:

• Kính có bị rách, nứt hoặc biến dạng không?
• Bề mặt kính có bụi bẩn hoặc dị vật không?
• Kính có còn trong thời hạn sử dụng không?

Nếu kính bị hỏng hoặc có dấu hiệu bất thường, không nên tiếp tục sử dụng.

Bước 3: Xác định mặt đúng của kính

Đặt kính lên đầu ngón tay sạch và quan sát hình dạng.

• Mặt đúng: Kính có hình dạng giống chiếc bát với mép cong hướng vào trong.
• Mặt trái: Mép kính có xu hướng loe ra ngoài như chiếc đĩa nông.

Không cố đeo nếu kính bị lộn mặt hoặc gây cộm khó chịu.

4. HƯỚNG DẪN CÁCH ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG ĐÚNG CÁCH

Nếu mới sử dụng, bạn nên thực hiện chậm rãi trước gương.

Bước 1: Đặt kính lên đầu ngón tay

Đặt kính áp tròng lên đầu ngón trỏ của bàn tay thuận. Kiểm tra kính không bị lộn mặt.

Bước 2: Giữ cố định mí mắt

Dùng ngón giữa của bàn tay thuận kéo nhẹ mí dưới xuống.

Tay còn lại giữ mí trên để hạn chế phản xạ chớp mắt.

Bước 3: Đưa kính vào mắt

Nhìn thẳng hoặc nhìn hơi chếch lên trên.

Nhẹ nhàng đưa kính đến gần giác mạc và đặt kính lên bề mặt mắt. Không ấn mạnh hoặc miết kính.

Bước 4: Thả mí mắt từ từ

Nhẹ nhàng thả mí mắt, sau đó chớp mắt vài lần để kính ổn định.

Bước 5: Kiểm tra cảm giác

Nếu kính nằm đúng vị trí, bạn thường sẽ cảm thấy dễ chịu và nhìn rõ.

Nếu mắt bị đau, cộm nhiều, đỏ hoặc nhìn mờ, hãy tháo kính ra và kiểm tra. Không cố tiếp tục đeo khi mắt khó chịu.

5. HƯỚNG DẪN CÁCH THÁO KÍNH ÁP TRÒNG AN TOÀN

Tháo kính đúng cách giúp hạn chế làm trầy xước giác mạc và tổn thương bề mặt mắt.

Thực hiện theo các bước:

Bước 1: Rửa tay và lau khô

Luôn vệ sinh tay sạch trước khi chạm vào mắt hoặc kính.

Bước 2: Nhìn lên trên

Dùng ngón giữa kéo nhẹ mí dưới xuống.

Bước 3: Trượt kính xuống phần lòng trắng mắt

Dùng đầu ngón trỏ chạm nhẹ vào kính và trượt kính xuống phần lòng trắng phía dưới.

Bước 4: Nhẹ nhàng lấy kính ra

Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ hai mép kính để lấy kính ra khỏi mắt.

Không dùng móng tay dài hoặc vật sắc nhọn để gắp kính.

Bước 5: Vệ sinh hoặc bỏ kính

• Với kính dùng một ngày: Bỏ kính sau khi tháo, không tái sử dụng.
• Với kính tái sử dụng: Làm sạch, khử khuẩn và bảo quản bằng dung dịch chuyên dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

6. CÁCH VỆ SINH VÀ BẢO QUẢN KÍNH ÁP TRÒNG

Đây là bước rất quan trọng đối với người sử dụng kính áp tròng tái sử dụng.

Nếu vệ sinh không đúng cách, vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng có thể tích tụ trên kính hoặc trong hộp đựng.

Cách vệ sinh kính áp tròng:

1. Rửa tay sạch và lau khô.
2. Đặt kính lên lòng bàn tay sạch.
3. Nhỏ dung dịch vệ sinh kính áp tròng chuyên dụng.
4. Nhẹ nhàng chà và tráng kính theo hướng dẫn của sản phẩm.
5. Ngâm kính trong dung dịch khử khuẩn mới, đúng thời gian quy định.

Cách bảo quản hộp đựng kính:

• Chỉ sử dụng dung dịch chuyên dụng để vệ sinh hộp.
• Đổ bỏ dung dịch cũ sau mỗi lần sử dụng.
• Không châm thêm dung dịch mới vào phần dung dịch đã dùng.
• Để hộp khô tự nhiên theo hướng dẫn.
• Thay hộp đựng kính ít nhất mỗi 3 tháng hoặc theo khuyến nghị của chuyên gia.

Lưu ý quan trọng:

Không sử dụng nước máy, nước lọc, nước muối tự pha hoặc nước bọt để rửa và bảo quản kính áp tròng.

Nước muối sinh lý vô khuẩn có thể dùng để tráng trong một số trường hợp theo hướng dẫn, nhưng không thay thế dung dịch làm sạch và khử khuẩn kính.

7. NHỮNG ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM KHI SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG

Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.

Không ngủ khi đang đeo kính

Không ngủ hoặc chợp mắt khi đeo kính áp tròng thông thường, trừ khi chuyên gia chăm sóc mắt đã chỉ định loại kính và lịch đeo qua đêm phù hợp.

Đeo kính khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc.

Không đeo kính khi đi bơi hoặc tắm

Nước hồ bơi, nước biển và nước máy có thể chứa vi sinh vật gây hại.

Đặc biệt, một số loại amip như Acanthamoeba có thể gây viêm giác mạc nghiêm trọng.

Hãy tháo kính trước khi bơi, tắm hoặc sử dụng bồn nước nóng.

Không dùng chung kính áp tròng

Kính áp tròng là sản phẩm sử dụng riêng cho từng người. Dùng chung có thể làm lây truyền vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh.

Không đeo kính quá thời hạn

Mỗi loại kính có lịch thay khác nhau. Không nên kéo dài thời gian sử dụng chỉ vì kính vẫn còn nhìn rõ hoặc chưa bị rách.

Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt

Chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc dung dịch nhỏ mắt tương thích với kính áp tròng theo hướng dẫn của chuyên gia.

Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc chứa corticoid khi mắt bị đỏ, đau hay kích ứng.

8. NÊN ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG TRONG BAO LÂU MỖI NGÀY?

Không có một thời gian đeo cố định phù hợp với tất cả mọi người.

Thời gian sử dụng phụ thuộc vào:

• Chất liệu và thiết kế kính.
• Loại kính và lịch thay kính.
• Tình trạng bề mặt mắt.
• Khả năng dung nạp của từng người.
• Hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc mắt và nhà sản xuất.

Người mới sử dụng nên bắt đầu theo lịch được hướng dẫn, không tự ý tăng thời gian đeo.

Nếu xuất hiện tình trạng khô, cộm hoặc mỏi mắt, hãy tháo kính và cho mắt nghỉ ngơi.

Bạn cũng nên chuẩn bị một chiếc kính gọng có độ phù hợp để sử dụng khi cần tháo kính áp tròng.

9. DẤU HIỆU CẢNH BÁO KHI SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG

Kính áp tròng không phù hợp hoặc việc vệ sinh không đúng cách có thể gây kích ứng và nhiễm trùng mắt.

Hãy chú ý nếu xuất hiện các dấu hiệu:

• Mắt đỏ bất thường.
• Đau nhức hoặc cảm giác cộm nhiều.
• Chảy nước mắt liên tục.
• Nhạy cảm với ánh sáng.
• Nhìn mờ hoặc thị lực thay đổi.
• Mắt sưng hoặc xuất hiện nhiều dịch tiết.

• 

Cần làm gì khi mắt có dấu hiệu bất thường?

1. Tháo kính áp tròng ngay.
2. Không dụi mắt hoặc cố đeo kính trở lại.
3. Không tự ý dùng thuốc điều trị.
4. Liên hệ bác sĩ hoặc cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra sớm.

Đặc biệt, đau mắt, đỏ mắt hoặc nhìn mờ khi đang sử dụng kính áp tròng cần được đánh giá kịp thời vì nhiễm trùng giác mạc có thể tiến triển nhanh và ảnh hưởng đến thị lực.

10. CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ CÁCH SỬ DỤNG KÍNH ÁP TRÒNG

Người mới sử dụng kính áp tròng có khó đeo không?

Ban đầu, bạn có thể cảm thấy lúng túng hoặc chớp mắt nhiều. Hãy tập thao tác trước gương, giữ tay sạch và thực hiện nhẹ nhàng. Nếu chưa quen, nên nhờ chuyên gia hướng dẫn trực tiếp.

Có thể đeo kính áp tròng khi bị cận không?

Có. Người bị cận thị có thể sử dụng kính áp tròng điều chỉnh độ cận nếu được khám, đánh giá và lựa chọn thông số phù hợp.

Kính áp tròng màu không độ có cần kiểm tra mắt không?

Có. Kính áp tròng màu vẫn tiếp xúc trực tiếp với giác mạc và cần phù hợp với mắt. Không nên mua hoặc sử dụng tùy tiện chỉ vì mục đích làm đẹp.

Có thể dùng nước muối sinh lý để ngâm kính không?

Không. Nước muối sinh lý không có chức năng khử khuẩn và bảo quản kính áp tròng như dung dịch chuyên dụng. Hãy sử dụng đúng sản phẩm được khuyến nghị cho loại kính đang dùng.

Đeo kính áp tròng có làm tăng độ cận không?

Kính áp tròng được lựa chọn và sử dụng đúng cách không đồng nghĩa với việc làm tăng độ cận. Tuy nhiên, độ khúc xạ vẫn có thể thay đổi theo tuổi tác và các yếu tố khác. Bạn nên kiểm tra mắt định kỳ.

Có nên đeo kính áp tròng mỗi ngày không?

Điều này phụ thuộc vào loại kính, tình trạng mắt và hướng dẫn của chuyên gia. Không nên tự ý đeo liên tục hoặc vượt quá thời gian sử dụng được khuyến nghị.

BẢO VỆ ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH CÙNG KÍNH MẮT COYA

Kính áp tròng mang lại sự tiện lợi và tính thẩm mỹ, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được lựa chọn phù hợp và sử dụng đúng cách.

Hãy luôn ghi nhớ: rửa tay trước khi đeo, vệ sinh kính đúng hướng dẫn, không để kính tiếp xúc với nước, không ngủ khi đang đeo kính thông thường và thay kính đúng thời hạn.

Kính Mắt COYA – Hệ thống kính mắt thời trang

📍 Địa chỉ: 75 Phan Châu Trinh, Hải Châu, Đà Nẵng.

👁️ Đo mắt miễn phí.

🧼 Vệ sinh kính miễn phí.

📞 Hotline/Zalo: 0905 39 1248.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo, không thay thế việc khám và tư vấn chuyên môn. Việc lựa chọn kính áp tròng cần được đánh giá độ phù hợp với mắt bởi người có chuyên môn.

KẾT LUẬN

Sử dụng kính áp tròng đúng cách không chỉ giúp bạn có tầm nhìn rõ ràng và vẻ ngoài tự tin mà còn góp phần hạn chế nguy cơ kích ứng, viêm nhiễm và tổn thương giác mạc.

Đừng xem nhẹ những bước nhỏ như rửa tay, vệ sinh kính và thay kính đúng lịch. Đây chính là những thói quen quan trọng giúp bảo vệ đôi mắt trong suốt quá trình sử dụng.

KÍNH MẮT COYA – HỆ THỐNG KÍNH MẮT THỜI TRANG!