Tại sao đeo kính mới lại bị chóng mặt? Nguyên nhân và cách xử lý

Bạn vừa đổi kính mới nhưng khi đeo lại cảm thấy chóng mặt, choáng nhẹ, nhức đầu, mỏi mắt hoặc nhìn hình ảnh không quen? Đây là tình trạng khá nhiều người gặp phải, đặc biệt khi thay đổi độ kính, độ loạn, trục loạn hoặc chuyển sang một kiểu tròng kính mới.

Vậy tại sao đeo kính mới lại bị chóng mặt? Có cần tháo kính ra không? Bao lâu thì mắt quen? Hãy cùng Kính Mắt COYA tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tại sao đeo kính mới lại bị chóng mặt?

Khi chuyển từ kính cũ sang kính mới, hệ thống thị giác cần thích nghi với độ kính, thiết kế tròng và cách hình ảnh được tạo ra qua tròng kính mới.

Một số người có thể gặp cảm giác:

• Chóng mặt hoặc hơi choáng.
• Nhức đầu.
• Mỏi mắt.
• Cảm giác hình ảnh hơi khác so với trước.
• Nhìn vật thể có cảm giác nghiêng hoặc biến dạng.
• Khó chịu khi đi lại hoặc lên xuống cầu thang.
• Nhìn gần hoặc nhìn xa chưa quen.

Các triệu chứng như nhìn mờ, đau đầu, mỏi mắt hoặc khó tập trung cũng có thể liên quan đến tật khúc xạ chưa được điều chỉnh phù hợp.

7 nguyên nhân thường gặp khiến đeo kính mới bị chóng mặt

1. Độ kính mới thay đổi nhiều so với kính cũ

Nếu độ cận, viễn hoặc loạn thị thay đổi đáng kể, hình ảnh qua tròng kính mới sẽ khác trước.

Não và mắt cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi này. Vì vậy, trong thời gian đầu bạn có thể cảm thấy hơi choáng hoặc không thoải mái.

Đặc biệt, người đã sử dụng một độ kính trong thời gian dài có thể nhận thấy sự khác biệt rõ hơn khi chuyển sang độ mới.

2. Độ loạn hoặc trục loạn thay đổi

Đây là một nguyên nhân đáng chú ý.

Loạn thị có thể khiến hình ảnh bị mờ hoặc méo, đồng thời gây mỏi mắt và đau đầu.

Khi kính mới thay đổi độ loạn hoặc trục loạn, hình ảnh mà mắt nhận được có thể khác đáng kể so với kính cũ.

Vì vậy, một số người có thể cần thời gian để làm quen với kính mới.

3. Kính mới có độ không phù hợp

Không phải trường hợp chóng mặt nào cũng đơn giản là do “mắt chưa quen”.

Nếu kính mới có độ kính không phù hợp, người đeo có thể tiếp tục gặp tình trạng nhìn mờ, đau đầu, mỏi mắt hoặc khó tập trung.

NEI khuyến nghị người đang đeo kính nhưng vẫn gặp các triệu chứng về thị lực nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc mắt và kiểm tra lại mắt để xác định có cần đơn kính mới hay không.

Vì vậy, nếu đeo kính mới mà khó chịu kéo dài hoặc ngày càng tăng, không nên cố đeo chịu đựng.

4. Tâm kính hoặc vị trí tròng chưa được căn chỉnh phù hợp

Ngoài độ kính, vị trí của tròng kính trước mắt cũng rất quan trọng.

Khi làm kính, cần xác định và căn chỉnh các thông số phù hợp với người đeo, chẳng hạn như:

• Khoảng cách đồng tử (PD).
• Tâm quang học.
• Chiều cao lắp tròng.
• Độ nghiêng gọng.
• Khoảng cách từ tròng đến mắt.
• Độ ôm của gọng.

NHS lưu ý rằng việc căn tâm tròng kính phù hợp với gọng và người đeo là trách nhiệm quan trọng trong quá trình lắp kính.

Đặc biệt với một số loại tròng có thiết kế phức tạp, việc đo và lắp kính chính xác càng quan trọng.

5. Thay đổi sang loại tròng kính khác

Không chỉ thay đổi độ kính, việc chuyển sang thiết kế tròng khác cũng có thể khiến bạn cảm thấy không quen.

Ví dụ:

• Từ kính đơn tròng sang kính đa tròng.
• Từ kính cũ sang tròng có thiết kế mỏng/chiết suất khác.
• Thay đổi đáng kể kích thước hoặc hình dáng gọng.
• Thay đổi vị trí tròng trước mắt.

Với kính đa tròng, người mới sử dụng có thể cần thời gian để làm quen với các vùng nhìn khác nhau trên tròng.

6. Gọng kính mới chưa được điều chỉnh đúng

Đôi khi vấn đề không nằm hoàn toàn ở tròng kính mà ở gọng kính.

Gọng quá rộng, quá chật, bị lệch hoặc tròng không nằm đúng vị trí có thể ảnh hưởng đến cách bạn nhìn qua kính.

Do đó, sau khi nhận kính mới, nên kiểm tra:

Gọng cân → tròng đúng vị trí → tâm kính phù hợp → đeo thoải mái.

7. Chóng mặt có thể không chỉ do kính

Đây là điều không nên bỏ qua.

Chóng mặt có nhiều nguyên nhân khác nhau và không phải lúc nào cũng liên quan đến kính. NHS lưu ý chóng mặt có thể liên quan đến nhiều vấn đề như tai trong, đau nửa đầu, mất nước, đường huyết thấp hoặc một số nguyên nhân khác.

Vì vậy, nếu bạn tháo kính mà vẫn chóng mặt, hoặc chóng mặt xuất hiện kèm những triệu chứng bất thường khác, nên được kiểm tra y tế thay vì chỉ thay kính.

Đeo kính mới bị chóng mặt bao lâu thì hết?

Không có một khoảng thời gian cố định áp dụng cho tất cả mọi người.

Mức độ thích nghi phụ thuộc vào:

• Độ kính thay đổi bao nhiêu.
• Độ loạn và trục loạn có thay đổi không.
• Loại tròng kính.
• Kiểu gọng mới.
• Bạn đã từng sử dụng loại kính đó hay chưa.
• Cách kính được đo và lắp.

Nếu cảm giác khó chịu nhẹ và giảm dần, bạn có thể tiếp tục theo dõi trong quá trình sử dụng.

Ngược lại, nếu:

• Chóng mặt nhiều.
• Nhìn rất khó chịu.
• Hình ảnh bị méo rõ.
• Đau đầu kéo dài.
• Nhìn đôi.
• Thị lực không rõ như mong đợi.
• Triệu chứng không giảm.

thì nên quay lại nơi làm kính để kiểm tra lại kính và thị lực.

Đeo kính mới bị chóng mặt có nên tháo kính ra không?

Nếu chỉ hơi khó chịu khi mới đổi kính, bạn không nhất thiết phải kết luận ngay rằng kính có vấn đề.

Tuy nhiên, không nên cố đeo nếu cảm giác chóng mặt mạnh hoặc thị lực bất thường.

Bạn nên:

Bước 1: Kiểm tra lại kính

Mang kính trở lại cửa hàng để kiểm tra:

• Độ kính.
• Độ loạn.
• Trục loạn.
• Tâm kính.
• Khoảng cách đồng tử.
• Tình trạng gọng.

Bước 2: Đo mắt lại nếu cần

Nếu kết quả kính không giải thích được triệu chứng, nên kiểm tra thị lực lại. Khám mắt là cách xác định chính xác tật khúc xạ và nhu cầu điều chỉnh kính.

Bước 3: Không tự ý đổi độ kính

Không nên tự giảm hoặc tăng độ chỉ vì cảm giác đeo kính mới không quen.

Làm thế nào để đeo kính mới dễ chịu hơn?

Bạn có thể áp dụng một số cách sau:

👓 1. Kiểm tra kính ngay khi nhận

Đừng chỉ kiểm tra xem kính có đẹp hay không. Hãy thử nhìn xa, nhìn gần và đi lại để cảm nhận.

👀 2. Cho mắt thời gian thích nghi

Nếu độ kính mới thay đổi và cảm giác khó chịu nhẹ, cơ thể có thể cần thời gian để làm quen.

🪞 3. Kiểm tra lại gọng

Gọng phải nằm cân trên khuôn mặt, không bị lệch hoặc trượt xuống.

🔍 4. Kiểm tra tâm kính

Đặc biệt quan trọng khi kính mới có thay đổi đáng kể về gọng hoặc thiết kế tròng.

🩺 5. Kiểm tra mắt nếu triệu chứng kéo dài

Nếu đeo kính mới vẫn nhìn mờ, đau đầu, mỏi mắt hoặc khó tập trung, nên kiểm tra lại thay vì tiếp tục sử dụng một cách miễn cưỡng. NEI cũng khuyến nghị người đeo kính nhưng vẫn có triệu chứng thị lực nên được kiểm tra để xác định có cần thay đổi đơn kính hay không.

Đeo kính mới chóng mặt có phải do kính “quá độ” không?

Không nhất thiết.

Nhiều người có quan niệm rằng:

“Đeo kính mới chóng mặt là do kính bị quá độ.”

Điều này không thể kết luận chỉ dựa vào cảm giác chóng mặt.

Chóng mặt có thể liên quan đến độ kính, độ loạn, trục loạn, cách lắp kính, thiết kế tròng hoặc nguyên nhân khác.

Muốn biết chính xác nguyên nhân cần kiểm tra cả mắt và kính.

Khi nào cần đi kiểm tra sớm?

Nếu chóng mặt đi kèm nhìn đôi đột ngột, đau mắt, thay đổi thị lực rõ rệt, đau đầu dữ dội, yếu/tê tay chân, ngất hoặc các triệu chứng thần kinh khác, không nên chỉ nghĩ là do kính mới. Đây có thể là dấu hiệu cần được đánh giá y tế sớm.

Kết luận: Tại sao đeo kính mới lại bị chóng mặt?

Đeo kính mới bị chóng mặt có thể xảy ra khi mắt và não đang thích nghi với thay đổi về độ kính, độ loạn, trục loạn hoặc thiết kế tròng. Tuy nhiên, chóng mặt cũng có thể xuất hiện khi kính chưa được đo, căn chỉnh hoặc lắp phù hợp.

Vì vậy, nếu tình trạng chóng mặt nhẹ và giảm dần, có thể theo dõi khả năng thích nghi. Nhưng nếu triệu chứng kéo dài, nặng lên hoặc thị lực không rõ, hãy kiểm tra lại kính và đo mắt thay vì cố tiếp tục sử dụng.

Tại Kính Mắt COYA, khách hàng có thể được tư vấn lựa chọn gọng và tròng kính phù hợp với độ mắt, nhu cầu sử dụng và khuôn mặt, đồng thời kiểm tra lại kính khi có cảm giác nhìn không thoải mái.